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アロマの香りで心身復旧

こんばんは!
ちょっとバタバタしていたら、
GWなんてあっという間に過ぎ去り、
すっかり初夏です。

年度末からの心のささくれを
そのままにしていてはいけないと思って、
4月の半ばに、
築地社会教育会館で開催された
高橋さやか先生
「アロマで愛され肌~クレイパック作り~」
に参加してきました。

おかげで今月もピンチの時は、
アロマの香りに癒されています。
b0143531_02212844.jpg当日はスキンケアのお話のほか、
肌状態に合った細やかなアドバイスも頂き、
私は、「若返りのハーブ」といわれる
ローズマリーをクレイパックにチョイス。

帰宅して早速お風呂でパック……すると、
もう、ほんとにお肌がしっとりスルスルに♪
先生の仰るとおり、
お風呂の中が香りでいっぱいになって
幸せ~♪ 満たされる~♪


b0143531_02214240.jpgそれで、いつも、いつまでも香りに癒されていたくなり、
ベッドサイド用にディフューザーを買いました。
キャンドルタイプのアロマポットしか持っていなかったので。
これで香りに包まれたまま心置きなく眠れるようになりました。

寝る時の精油は、ほぼ常にラベンダー。

横に転がっている「24:45」は
ukaのネイルオイルで、
ラベンダーとバニラとオレンジのミックス。
これも睡眠専用の香りです。


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by yukazou-t | 2015-05-19 23:52 | オキニイリ・住 | Comments(0)

野菜ソムリエ上級Pro.田上有香の、幸せをチャージするためのブログ!   


by 田上有香
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