2015年 05月 19日
アロマの香りで心身復旧
こんばんは!
ちょっとバタバタしていたら、
GWなんてあっという間に過ぎ去り、
すっかり初夏です。
年度末からの心のささくれを
そのままにしていてはいけないと思って、
4月の半ばに、
築地社会教育会館で開催された
高橋さやか先生の
「アロマで愛され肌~クレイパック作り~」
に参加してきました。
おかげで今月もピンチの時は、
アロマの香りに癒されています。
当日はスキンケアのお話のほか、
肌状態に合った細やかなアドバイスも頂き、
私は、「若返りのハーブ」といわれる
ローズマリーをクレイパックにチョイス。
帰宅して早速お風呂でパック……すると、
もう、ほんとにお肌がしっとりスルスルに♪
先生の仰るとおり、
お風呂の中が香りでいっぱいになって
幸せ~♪ 満たされる~♪
それで、いつも、いつまでも香りに癒されていたくなり、
ベッドサイド用にディフューザーを買いました。
キャンドルタイプのアロマポットしか持っていなかったので。
これで香りに包まれたまま心置きなく眠れるようになりました。
寝る時の精油は、ほぼ常にラベンダー。
横に転がっている「24:45」は
ukaのネイルオイルで、
ラベンダーとバニラとオレンジのミックス。
これも睡眠専用の香りです。
ちょっとバタバタしていたら、
GWなんてあっという間に過ぎ去り、
すっかり初夏です。
年度末からの心のささくれを
そのままにしていてはいけないと思って、
4月の半ばに、
築地社会教育会館で開催された
高橋さやか先生の
「アロマで愛され肌~クレイパック作り~」
に参加してきました。
おかげで今月もピンチの時は、
アロマの香りに癒されています。
当日はスキンケアのお話のほか、
肌状態に合った細やかなアドバイスも頂き、
私は、「若返りのハーブ」といわれる
ローズマリーをクレイパックにチョイス。
帰宅して早速お風呂でパック……すると、
もう、ほんとにお肌がしっとりスルスルに♪
先生の仰るとおり、
お風呂の中が香りでいっぱいになって
幸せ~♪ 満たされる~♪
それで、いつも、いつまでも香りに癒されていたくなり、
ベッドサイド用にディフューザーを買いました。
キャンドルタイプのアロマポットしか持っていなかったので。
これで香りに包まれたまま心置きなく眠れるようになりました。
寝る時の精油は、ほぼ常にラベンダー。
横に転がっている「24:45」は
ukaのネイルオイルで、
ラベンダーとバニラとオレンジのミックス。
これも睡眠専用の香りです。
by yukazou-t
| 2015-05-19 23:52
| オキニイリ・住